Réglez la minuterie musicale appropriée pour passer une bonne nuit de sommeil sur Spotify
La musique est un médicament, dans la plupart des cas. C'est aussi un excellent inducteur de sommeil. Nous pouvons nous rappeler d'innombrables cas où nous avons eu de la musique berceuse branchée dans nos oreilles somnolentes – la musique a continué jusqu'à ce qu'elle vide la batterie, surchauffe le téléphone ou nous réveille à moitié endormi, juste pour l'éteindre. Tragique.
Avec Spotify, dormir avec de la musique dans les oreilles n'est pas du tout un problème, c'est-à-dire si vous êtes bien conscient de votre cycle de sommeil. Si vous êtes du genre à savoir environ combien de temps il vous faudrait pour fermer les yeux une fois que vous les avez fermés, alors la minuterie de sommeil de Spotify peut être très utile. Étant donné que nous écoutons généralement de la musique sur nos téléphones pendant que nous dormons, Spotify a cette fonctionnalité exclusivement sur cet appareil. Voici comment vous l'utilisez.
Bien que cette fonction dise « Mise en veille », vous pouvez l'utiliser dans n'importe quelle situation qui ne vous permettrait pas particulièrement de mettre fin à votre musique à une heure précise.
Mais avant de suivre les instructions, nous vous recommandons de créer une liste de lecture de sommeil exclusive afin que votre musique ne se mélange pas à des chansons qui vous réveilleraient. Une fois que votre liste de lecture est prête, nous pouvons vous configurer une minuterie de mise en veille.
Réglage d'une minuterie de mise en veille Spotify
Tout d'abord, jouez une chanson de la liste de lecture de votre choix. Ensuite, appuyez sur le lecteur de musique pour obtenir une vue plein écran de la chanson en cours.
Maintenant, appuyez sur l'icône représentant des points de suspension (trois points verticaux) dans le coin supérieur droit de l'écran du lecteur de musique en plein écran.
Choisissez « Mise en veille » avec une icône de croissant de lune dans le menu à venir.
Vous verrez maintenant un écran « Arrêter l'entrée audio ». Choisissez le délai approximatif pour que votre musique s'arrête de jouer et j'espère que vous dormirez un peu.
Si vous souhaitez écouter uniquement la fin de la chanson en cours, sélectionnez l'option « Fin de la piste » à la fin de la liste.
Avec « Sleep timer », votre musique se terminera exactement à la fin de la période choisie. Si vous utilisez cette fonction pour dormir, pour laquelle elle est principalement conçue, nous vous suggérons de jouer la musique à haute voix afin de ne pas vous réveiller dans un désordre nerveux !